見た目が若いほど長生きする

「見た目は寿命の長さの指標となる」 興味深いテーマですが 南デンマーク大学が2009年に発表した研究結果なんだそうです 毎日新聞デジタル版の記事より http://mainichi.jp/premier/health/articles/20150615/med/00m/010/003000c 同い年でも見た目が全然違う人いますよね 以前ホノルルクラブにジャズを聴きに行った時のこと たまたま彼の知り合いがいて紹介されたんです 「彼、中学時代の同級生エリック」 え?同級生? 10歳はちがうでしょ〜 エリックが老けてるのか 彼が若く見えるのか いずれにせよ 見た目が寿命の長さを左右するのだから 見た目って案外 重要なんですね〜 見た目の違いってじゃあなんなんだろう? 記事によると 見た目年齢が若い人ほど 細胞の寿命に関係する染色体「テロメア」が長いんだそうです テロメアは細胞分裂のたびに短くなり 限界までくると細胞分裂されなくなり老化になる 特に肌の老化が見た目にとって重要 老けて見える要因は *赤ら顔 *シワ(喫煙、紫外線) *シミ(紫外線) *たるみ(肌の厚み、コラーゲン、エラスチンの質) さらに興味深いのは 肌を老化させる3つの要因 *未婚の人 *痩せすぎ(底BMI) *口内ケア不足 記事にはこの3つの説明がまったくなく残念ですが やっぱり歯のケアは重要かもしれませんね たしかに歯が丈夫なひとは健康的ですし 歯が白くて歯並びがきれいだと 見た目も若々しく見えますね 肌も重要だけど 結局一番重要なのは 中身、心、気持ちの問題じゃないかと思います 前向きで明るく 好きなことを楽しんでいる そういうひとは魂がキラキラ輝いていて それこそ健康的です 私のレインボードロップのセッションを受けた人たちは こんな風に目がキラキラ 魂がキラキラになるんです ちなみに うふ そんなことは言っても 人間ですから 生きていれば 落ち込んだり 自信なくしたり 昨日はウキウキだったのに 今日は意味もなく気分が落ち込んだり 私もたまに 無性に不安な気持ちが出てきて サイキックのひとに 占ってほしいと思うこともあります そういえば 10年以上前 ハワイで超有名はランボーさんに 占ってもらったことがあります 開始早々 You are doctor You are lucky You are so lucky なに?なに? その時はわけわからず でもラッキーを連発するので なんだか嬉しくなり 「あー大丈夫なんだ」と たった5分の占い時間で帰ってきてしまった その当時は確かに ビザの問題、お店の問題、学校の問題 めちゃめちゃ大変な時期だったけど 今思えばすべて 結果的に乗り越えて今がある 今月はお客さんが少ないとか 短いスパンでみたら不安な気持ちが 次から次へと後を絶たない だったら 長いスパンで考えて 今月はダメかもしれないけど 結果的に上手くいくんだ そう信じてみよう ランボーさんの言葉を もう一度思い出して信じてみよう そうしたら 絶対ラッキーが舞い込んでくるのだから 大丈夫 大丈夫 ラッキーが今日舞い込んでくるかもしれないと ワクワクして毎日を過ごせたら きっと 私の見た目年齢もぐんぐん若返る! はず スパ・ラ・キュア